Twous pake glas pou ponyèt
Detay Foto
Aplikasyon
1. sendwòm tinèl kapal
2.tenosinovit
3. doulè nan men
4. angoudisman men
5. men anfle ak fè mal / men anfle ak doulè
6. detant chak jou
Itilizasyon
Pou terapi frèt:
1. Pou pi bon rezilta, mete pake jèl la nan frizè a pou omwen inèdtan.
2. Mete pake glas la nan pòch anbalaj la.
3. Aplike pake jèl frèt la dousman sou zòn ki afekte a, asire w ke ou pa aplike l pandan plis pase 20 minit alafwa. Dire sa a pèmèt yon refwadisman efikas epi li diminye risk pou ou santi ou malèz.
4. Terapi frèt, ke yo rele tou kriyoterapi, enplike aplikasyon tanperati frèt sou kò a pou rezon terapetik. Li souvan itilize nan fason sa yo: soulaje doulè, diminye enflamasyon, blesi espòtif, anflamasyon ak èdèm, tèt fè mal ak migrèn, rekiperasyon apre antrennman ak pwosedi dantè.
POU TERAPI CHO:
1. Mete pwodwi a nan mikwo ond lan dapre enstriksyon yo jiskaske li rive nan tanperati ou vle a.
2. Aplike sou zòn ki afekte a pou pa plis pase 20 minit alafwa.
3. Terapi cho, ke yo rele tou tèmoterapi, enplike aplikasyon chalè sou kò a pou rezon terapetik. Li ka itilize nan senaryo sa yo:
soulajman pani, rèd nan jwenti, rekiperasyon apre blesi, detant ak soulajman estrès, chofe anvan antrennman ak kranp règ.
Sonje byen, enfòmasyon yo bay la a se pou konesans jeneral, epi li toujou pi bon pou konsilte yon pwofesyonèl swen sante pou konsèy espesifik ki adapte ak sitiyasyon w lan.












